بدن سالم



نگرانی شماره یک برای هر پدر و مادر جدید، رفاه فرزند او است و کسانی که باردار هستند رژیم های غذایی و رژیم های مراقبتی خود را بررسی می کنند تا اطمینان حاصل شود که کودک هر آنچه را که لازم است دریافت می کند  و هیچ چیز دیگری را نیز نباید داشته باشند. اکنون، ممکن است از خود بپرسید که آیا استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری ایمن است؟

اگر این مقاله را می خوانید، اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب روزانه را درک کرده اید. اما، آیا همان ضد آفتابی که همیشه استفاده کرده اید هم برای شما و هم برای کودک شما بی خطر است؟ با تغییرات زیادی که در بدن شما رخ می دهد ، حق دارید این سوالات را بپرسید.

 

محافظت در برابر آفتاب در دوران بارداری

احتمالاً با شنیدن اینکه اشعه ماورالبنفش (UV) صدمه ای مستقیم به کودک شما در حین رحم نمی زن ، خیال شما راحت خواهد شد. با این حال، شما همچنان در معرض همان خطر عکاسی و سرطان پوست ناشی از اشعه ماورا بنفش هستید. این نتایج به راحتی قابل پیشگیری هستند، با توجه به اینکه اکثر میزان اشعه ماورا بنفش را می توان با محافظت روزانه در برابر آفتاب به شدت کاهش داد.

نکته اصلی این است که ضد آفتاب در دوران بارداری به همان اندازه مهم است که در هر زمان دیگری و با روش های مناسب کاملاً ایمن است.

همانطور که گفته شد، گزینه های ضد آفتاب بسیار زیادی در بازار وجود دارد که ممکن است فکر کنید از کجا شروع کنید. در اینجا برخی از ملاحظات ذکر شده است که باید هنگام انتخاب محصولات مراقبت از آفتاب به خاطر بسپارید.

 

شناخت محصولات مراقبت از پوست و آفتاب

اول، شما باید بدانید که دو نوع ضد آفتاب وجود دارد: شیمیایی و فیزیکی.

ضد آفتاب های شیمیایی با جذب اشعه ماورا بنفش و تبدیل آنها به گرمای بی ضرر که به پوست شما آسیب نمی رساند، کار می کنند. ضد آفتاب های شیمیایی معمولاً شامل موادی مانند آووبنزون ​​و اکسی بنزون ​​هستند که مرکز نگرانی مصرف کنندگان بوده است. اطلاعات محدود در مطالعات حیوانی نشان می دهد که مواد شیمیایی ممکن است باعث اختلالات غدد درون ریز شوند، اما هیچ چیزی در انسان اثبات نشده است. اگرچه اخیراً یک مطالعه پوستی منتشر شده در مجله انجمن پزشکی آمریکا نشان داده است که جذب سیستمی اکسی بنزون ​​در صورت استفاده مکرر و گسترده در بدن امکان پذیر است ، اما متخصصان درک درستی از اهمیت آن ندارند. هیچ مطالعه ای تا به امروز نشان نداده است که ضد آفتاب های شیمیایی نقش مستقیم در آسیب رساندن به سلامتی انسان دارند.

البته قابل درک است که افراد باردار نمی خواهند این خطر را بپذیرند. پاسخ آسان این است که به جای آن از ضد آفتاب های فیزیکی استفاده کنید. آنها نه تنها کاملاً ایمن و سازگار با محیط زیست هستند؛ بلکه در معرض نور خورشید در بطری کمی پایدارتر هستند. ضد آفتاب های معدنی به جای جذب اشعه ماورا بنفش، با جلوگیری از اشعه ماورا بنفش کار می کنند؛ بنابراین به راحتی ضدآفتاب های شیمیایی تخریب نمی شوند. به عنوان ماده فعال به دنبال اکسید روی باشید. اطمینان حاصل کنید که این محصول دارای برچسب SPF 30 یا بالاتر با طیف گسترده ای است و استفاده از آن را حتی در هوای ابری فراموش نکنید.

مواد اضافی مراقبت از پوست برای جلوگیری از بارداری شامل رتینوئیدهای خوراکی و موضعی، اسید سالیسیلیک و هیدروکینون است؛ زیرا این مواد ممکن است در صورت استفاده زیاد به جنین در حال رشد آسیب برساند. رتینوئیدهای خوراکی می توانند باعث نقص قلبی، عصبی و سایر نقایص مادرزادی شوند. اگرچه رتینوئیدهای موضعی هنگام استفاده بر روی پوست جذب سیستمیک بسیار کمی دارند؛ اما خطرات آن ناشناخته است. به همین ترتیب، اطلاعات کافی در مورد هیدروکینون و سالیسیلیک اسید وجود ندارد؛ اما شک کافی وجود دارد که کارشناسان توصیه می کنند در صورت امکان از این موارد خودداری کنید.

 

اثرات دیگر خورشید بر بارداری

جدا از محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب، افراد باردار باید از ابتلا به ملاسما که به عنوان "ماسک بارداری" نیز شناخته می شود، مراقبت کنند. ملاسما نتیجه افزایش هورمون ها و اشعه ماورا بنفش است. این ماده خود را به صورت لکه های هایپرپیگمانته تیره تر در مناطق در معرض آفتاب، از جمله شانه ها، پیشانی، گونه ها و چانه نشان می دهد و به این بیماری نام مستعار می بخشد.

اگرچه ملاسما بیشتر از موارد آرایشی است، اما درمان آن پس از بروز آن بسیار چالش برانگیز است. ملاسما می تواند هر نوع پوستی را تحت تأثیر قرار دهد ، اما افراد با پوست تیره در معرض خطر کمی بالاتر هستند. محافظت روزانه از ضد آفتاب نه تنها به جلوگیری از ملاسما کمک می کند بلکه قسمت بسیار مهمی برای درمان این بیماری است.

همانطور که در حین بارداری ، زایمان و روزهای ابتدایی پدر و مادر حرکت می کنید، نظرات بی شماری در مورد بهترین استفاده از این یا آن را می خوانید. هنوز هم ، متخصصان پوست موافقت می کنند که زمان بارداری فرصتی برای جلوگیری از محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV نیست. در صورت وجود ، وقت آن است که بار دیگر تعهد خود را در مورد سلامت پوست و بدن خود تأیید کنید. پس لطف کنید و از کرم ضد آفتاب روزانه استفاده کنید - آن را سرمایه گذاری در آینده خانواده خود بدانید.

منبع:https://live-freely.eltamd.com/doc-talk/is-it-safe-to-wear-sunscreen-while-pregnant/


قرص مولتی ویتامین  کپسول ها ، پودرها و مایعاتی هستند که از ویتامین ها ، مواد معدنی و سایر مواد تشکیل شده اند و برای تکمیل مصرف روزانه تغذیه ای طراحی شده اند.

اگرچه برخی از مولتی ویتامین ها از غذاهای واقعی گرفته می شوند ، اما بسیاری دیگر با استفاده از مواد مصنوعی در آزمایشگاه های سراسر دنیا ساخته می شوند.

برای اینکه به عنوان یک مولتی ویتامین در ایالات متحده شناخته شود ، مکمل غذایی باید ترکیبی از حداقل 3 ویتامین و مواد جداگانه باشد.
16 ماده معدنی و 13 ویتامین وجود دارد که برای سلامتی ضروری هستند. اسیدهای آمینه ، گیاهان و سایر گیاهان دارویی فقط چند نمونه است. بسیاری از این مواد می توانند به رشد هورمون و بهبود عناصر ساختاری در بدن انسان کمک کنند.

 

فواید مولتی ویتامین چیست؟


بسیاری از محققان می گویند که مصرف مولتی ویتامین راهی عالی برای رفع شکاف های تغذیه ای است و طبق دانشکده عمومی هاروارد ، ویتامین ها می توانند به عنوان یک "بیمه نامه تغذیه" برای بدن انسان عمل کنند.

این فقط بخشی از داستان است.

طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، یک آمریکایی متوسط هر روز فقط یک میوه و دو سبزی می خورد. در نتیجه ، میلیون ها نفر از افراد توصیه نمی کنند از مواد معدنی و ویتامین ها استفاده کنند. برجسته کردن نیاز به مولتی ویتامین ها.

ثابت شده است که مولتی ویتامین ها به بزرگسالان کمک می کنند مواد مغذی کافی را برای حفظ سلامتی دریافت کنند.

 

برخی از افراد برای جبران رژیم غذایی خود از مکمل ها استفاده می کنند. برخی دیگر به دلیل شرایط پزشکی یا عادات غذایی به ویتامین ها نیاز دارند که مصرف برخی مواد مغذی را در آنها محدود می کند.

از مولتی ویتامین ها می توان برای بهبود کیفیت خواب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های جدی نیز استفاده کرد.

در زمانی که بسیاری از ما زندگی فوق العاده شلوغ و پرمشغله ای را سپری می کنیم ، مولتی ویتامین ها یک راه حل سریع برای بهبود جسم و روان کسانی که آنها را به عنوان بخشی از رژیم غذایی منظم خود ارائه می دهند ، ارائه می دهند

 

مولتی ویتامین: دقیقاً چه کاری می توانند انجام دهند؟


مولتی ویتامین ها می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کنند که تنها از طریق غذا تأمین نمی شود.
طبق مطالعات مشاهده ای ، مصرف مولتی ویتامین ها می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی - شایع ترین علت مرگ در جهان - کمک کند. مطالعات نشان داده است که مصرف مولتی ویتامین به مدت سه سال در روز ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را برای خانم ها 35٪ کاهش می دهد.

گرچه شواهد اغلب مخلوط است ، اما تصور می شود مولتی ویتامین ها خطر ابتلا به سرطان در مردان را کاهش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود که می تواند از علائم مرتبط با بیماری های دیگر جلوگیری کند.

با این حال ، توجه به این نکته مهم است که ی برچسب در بین تولیدکنندگان رایج است و مقدار مواد مغذی موجود در یک مولتی ویتامین می تواند از آنچه روی برچسب وجود دارد ، متفاوت باشد.

قانون فدرال پیش بینی نکرده است که مکمل های غذایی باید توسط FDA تأیید شوند که اساساً بدان معنی است که بازار مولتی ویتامین ها غالباً نظارتی نیست. طبق FDA ، این آژانس در حال حاضر مجاز به بررسی مکمل های غذایی نیست

 

این برای شما چه معنی دارد؟

این بدان معناست که هنگام انتخاب مولتی ویتامین مناسب باید توجه زیادی داشته باشید. تولیدکنندگان بعضی اوقات مولتی ویتامین ها را به عنوان یک درمان یا درمان بیماری بدون تایید به بازار عرضه می کنند. در ادامه این مقاله با جزئیات بیشتری در مورد این موضوع بحث خواهیم کرد.

در حال حاضر ، بیایید نگاهی دقیق به چگونگی تأثیر مولتی ویتامین بر بدن و ذهن بیندازیم:

 

چگونه مولتی ویتامین ها بر بدن و ذهن تأثیر می گذارند


مولتی ویتامین ها باعث افزایش مصرف مواد مغذی می شوند
به عنوان بخشی از اقدامات بهداشتی مداوم ، انستیتوی پزشکی آنچه را که تحت عنوان توصیه شده رژیم غذایی (RDA) شناخته می شود ، بیان کرده است. طبق تعریف ، این محاسبه میزان مصرف لازم برای حفظ سلامت تغذیه برای بزرگسالان در ایالات متحده را تعیین می کند.

با این حال ، آمارها نشان می دهد که اکثر آمریکایی ها مواد معدنی و ویتامین های کافی از طریق غذا دریافت نمی کنند. مولتی ویتامین ها می توانند به افزایش مصرف مواد مغذی ضروری کمک کنند.

بعلاوه ، برخی از متخصصان تغذیه معتقدند که اتکا به غذا به تنهایی برای برخی از مواد مغذی غالباً امکان پذیر نیست. یک رژیم غذایی ضعیف مصرف مواد مغذی کافی را به ویژه دشوار می کند.

به همین دلیل ، کمبود عناصر غذایی یک مشکل رایج است. مولتی ویتامین ها به شدت توصیه می شود تا اطمینان حاصل شود که بدن انسان به اندازه کافی ویتامین و مواد معدنی برای حفظ سلامتی تغذیه دریافت می کند


در بیشتر موارد ، رژیم غذایی به تنهایی برای دریافت مقدار مطلوب ویتامین روزانه منجر به کمبود ویتامین کافی نیست ، بنابراین خطر قابل توجهی برای بیماری های مزمن به وجود می آورد.

به عنوان مثال ، کمبود اسید فولیک یا ویتامین B6 یک عامل خطر خاص برای سرطان روده بزرگ ، نقص لوله عصبی و بیماری های قلبی عروقی است. سطح پایین ویتامین D می تواند به شکستگی و پوکی استخوان کمک کند.

ته خط: مولتی ویتامین ها می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به جلوگیری از برخی بیماری های مزمن کمک کنند. به همین دلیل ، بسیاری از پزشکان به بیماران توصیه می کنند که در مورد استفاده از ویتامین ها و چگونگی شناسایی مولتی ویتامین هایی که می توانند سلامتی آنها را بهبود بخشیده و به پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کنند ، اطلاعات بیشتری کسب کنند.

اهمیت انتخاب مولتی ویتامین های مناسب را نمی توان بیش از حد بیان کرد.

بدون نظارت صحیح ، بیماران می توانند خطر مصرف مقادیر بالای ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A را داشته باشند. توجه در این زمینه به ویژه برای افراد باردار یا شیرده بسیار مهم است

مولتی ویتامین ها می توانند متابولیسم و کمک به کاهش وزن را افزایش دهند


کاهش وزن به ندرت آسان است. بر خلاف آنچه در بسیاری از تبلیغات ذکر شده است ، شما نمی توانید به طور خودکار فقط با مصرف قرص و انتظار نتیجه لاغر شوید.

با این حال ، مواد معدنی و ویتامین های خاصی وجود دارد که به نظر می رسد عملکرد بدن را به گونه ای تضمین می کند که کاهش وزن راحت تر باشد. گرچه این لیست جامع نیست ، کارنیتین ، فورسکولین ، فوکسانتانین و پرتقال تلخ برخی از نمونه های متداول مکمل هایی هستند که ادعا می کنند به کاهش وزن کمک می کنند.

اگرچه تحقیقات کافی برای اثبات اثر بخشی هر مکمل فردی وجود ندارد ، اما برخی از کارشناسان معتقدند که برخی از مواد می توانند متابولیسم را افزایش دهند و به کاهش وزن کمک کنند.

 

چگونه مولتی ویتامین ها می توانند سلامت مغز را بهبود بخشند


مولتی ویتامین ها گاهی اوقات می توانند باعث بهبود خلق و خو شوند و برخی مطالعات نشان داده اند که رابطه ای ناگسستنی بین کمبود مواد مغذی و خلق و خو وجود دارد.

به طور کلی ، به نظر می رسد مولتی ویتامین به کاهش علائم افسردگی کمک می کند. مطالعات بیشتر نشان می دهد این مکمل ها همچنین می توانند حافظه افراد مسن را بهبود ببخشند

 

به نقل از https://mahtateb.com/ قرص مولتی ویتامین مینرال معمولاً مکمل هائی هستند که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی و مکمل ها ی لازم برای سلامت بدن را در ترکیبات شان دارند. این مکمل ها معمولاً برای تامین کمبود کلی ویتامین ها و مواد معدنی بدن افراد هستند و برای تقویت سیستم ایمنی با ویتامین ها و مواد معدنی بهترین گزینه هستند.


 

 

سفید کردن دندان ها

این فرایند از دندان های سفید ( در انگلیسی: سفید کردن دندان) از فرآیندهای ساده است که مواد سفید کننده بر روی ترک خوردگی رنگ به غیر کوچک عمل - ذرات متمرکز در محل خاص، می دهد که دندان نگاه سفیدتر، و ممکن است هر گونه عملیات سفید کننده در سفید انواع نمی از رنگدانه از قبیل پیگمانتاسیون به رنگ قهوه ای یا خاکستری و همچنین دندانهایی که با تاج دندان یا پر کننده دندان پوشانده شده اند ، و از این نظر مهم است که قبل از استفاده از هر نوع ماده سفید کننده با دندانپزشک م کنید ، [1] دندانها هر شش ماه یک بار یا سالی یکبار سفید می شوند تا دندانها در شکل سفید دلخواه خود باقی بمانند. همچنین ، دندانپزشکان توصیه نمی کنند که اغلب رنگ دندان ها روشن شود. لازم نیست سفید دندان ها از سفید چشم ها روشن تر باشد .



سفید شدن سریع دندان ها

روشهای سفید کنندگی زیادی استفاده می شود و تکمیل هر روش سفیدکاری مدتی طول می کشد ، [2] و در ادامه هر روش با مدت زمان سفید شدن دندان ها ذکر می شود:
 

  • بلیچینگ در مطب دندانپزشکی ، جایی که از یک ماده سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن (به انگلیسی: Hydrogen peroxide) استفاده می شود که بر اساس سفید کننده دندان است و این ماده به شکل ژل یا ژل است که روی سطوح دندان قرار می گیرد ، برای مدت زمانی بین 15-20 دقیقه. این فرآیند را یک یا دو بار تکرار کنید ، و ممکن است برای تسریع روند سفید شدن ، نور ویژه ای روشن شود. این روش بهترین و قوی ترین نتایج سفید سازی را به دست می دهد ، [2] و معمولاً بیمار برای تکمیل سفیدی دندان ها به یکبار مراجعه به مطب دندانپزشک نیاز دارد.
  • سفید کننده خانگی ، جایی که از مواد سفید کننده به شکل ژل سفیدکننده با غلظت های مختلف استفاده می شود و در ابتدا دندانپزشک از دهان بیمار حک می کند و یک قالب دندانی درست می کند که داخل آن ماده سفید کننده قرار می گیرد و سپس ساییده می شود و اگر غلظت کمی باشد ، مدت زمان پوشیدن قالب بسته به غلظت ماده سفید کننده متفاوت است. این قالب در طول شب پوشیده می شود و اگر غلظت آن زیاد باشد ، به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت در روز و تا دو تا سه هفته تا نتایج سفید شدن ، پوشیده می شود.
  • استفاده از گچ های سفید کننده ، خمیرهای سفیدکننده و دهان شویه های سفید کننده ، زیرا لکه های خارجی را از بین می برند زیرا حاوی مواد ساینده ای هستند که باعث خراشیدن سطح دندان می شوند و باید دانست که این محصولات نتایج سفیدکننده لازم را ندارند ، بلکه ممکن است برای حفظ سفیدی دندان ها بعد از روش سفید کردن دندان استفاده شود.

دلایل تغییر رنگ دندان

عوامل تغییر رنگ دندان به دو قسمت اصلی تقسیم می شوند که دلایل داخلی و علل خارجی هستند [3] و به شرح زیر است: دلایل داخلی: برخی از دلایل داخلی وجود دارد که باعث تغییر رنگ دندان می شود ، از جمله:
 

  • دندان ها در معرض حوادث و ضربات قرار می گیرند ، زیرا قرار گرفتن دندان در معرض ضربات منجر به افزایش ظاهر لایه عاج می شود که منجر به تغییر رنگ دندان می شود و ممکن است عفونت باعث ایجاد عفونت در مرحله تشکیل مینای دندان یا پوسیدگی با تغییر رنگ دندان شود
  • با افزایش سن ، لایه مینای دندان نازک تر می شود و باعث شفافیت بیشتر در زیر آن می شود ، یعنی لایه عاج زرد ، و بنابراین دندان ها زردتر به نظر می رسند. [1] برخی از انواع داروها ، مانند برخی از انواع آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین ، که باعث تغییر رنگ دندان در کودکان می شود ، چه توسط مادر در دوران بارداری مصرف شود ، چه با مصرف کودک در طول دوره دندان سازی ، زیرا این نوع داروها رنگ آبی یا دندانهای خاکستری یا سیاه ، [3] [1] و آنتی هیستامین و داروهای روانپریشی ممکن است باعث تیره شدن دندان ها شود ، علاوه بر این برخی از داروها فشار خون بالا را درمان می کنند ، [1] و شایان ذکر است که شیمی درمانی و اشعه به ناحیه سر و گردن ممکن است باعث تغییر رنگ دندان شود. 
  • فلوروز دندان (به انگلیسی: Fluorosis) ، [3] این امر به دلیل ورود مقدار زیادی فلوراید به بدن کودک برای مدت طولانی در طی تشکیل دندان های وی رخ می دهد و تجمع فلورین به صورت لکه ها یا خطوط سفید روی سطح دندان ها ظاهر می شود.
  • عوامل ژنتیکی ، زیرا بعضی از افراد به طور طبیعی دندانهای سفیدتری نسبت به دیگران دارند. [4] برخی از بیماری هایی که مینای دندان و عاج را تحت تأثیر قرار می دهند.
  • دلایل خارجی: از جمله دلایل خارجی که منجر به لک شدن دندان می شود:
  • بعضی از انواع غذا و نوشیدنی ، مانند سیب ، سیب زمینی ، چای ، قهوه و شراب قرمز [4] [3] . بعضی از انواع این غذاها و نوشیدنی ها حاوی رنگدانه هایی هستند که به سطح بیرونی سفید دندان می چسبند. 
  • استفاده از دخانیات ، چه با استعمال دخانیات و یا جویدن توتون ، [4] به عنوان توتون و تنباکو حاوی تار و نیکوتین است و تار از نظر ماهیت آن رنگ تیره دارد ، در حالی که نیکوتین هنگام تعامل با اکسیژن زرد می شود.
  • لایه پلاک ، [3] به دلیل عدم توجه به بهداشت دهان و دندان از طریق عدم مسواک زدن دندان و نخ دندان و استفاده نکردن از دهان شویه ها برای از بین بردن پلاک منجر به تغییر رنگ دندان می شود. 

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

  • برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ، مراحل زیر باید دنبال شود: [6] حفظ سلامتی و پاکیزگی دهان و دندان ، با تعهد به مسواک زدن دندانها با استفاده از مسواک و خمیر دندانهای نرم و مسواک حاوی فلوراید ، زیرا علاوه بر وم مسواک زدن و تمیز کردن زبان و یا تراشیدن دندان ، دندان ها باید دو بار در روز مسواک بزنند تا از شر باکتری های مضر جمع شده روی آن خلاص شوید.
  • در صورت توصیه پزشک از دهان شویه استفاده کنید.
  • علاوه بر اطمینان از خوردن غذاهای مفید و کاهش مصرف قندها ، از خوردن غذاها یا نوشیدنی هایی که باعث لک شدن دندان می شوند خودداری کنید.
  • از استعمال سیگار خودداری کنید .
  • شستشوی دهان با آب بعد از خوردن غذاها یا نوشیدنی هایی که باعث تغییر رنگ می شوند ، زیرا این کار باعث کاهش اثر آن در تغییر رنگ دندان می شود. 
  • کلینیک نظر دندان دندان دوره به منظور پلاک تمیز کردن و حذف و آهک رنگ خارجی.

     

چند گزینه برای رفع مشکل دندان شکسته

 

دندان شکسته کمتر از نوعی معلولیت تلقی نمی شود زیرا لبخند را از بین می برد و اعتماد به نفس را از شما می گیرد. برخی از دلایل عمده شکستن دندان، خوردن غذای سخت، حوادث، پوسیدگی یا حفره دیدگی دندان است. با این حال، خبر خوب این است که دندانپزشکی مدرن به دلیل استفاده از فناوری پیشرفته راه حلهایی برای اکثر مشکلات دندانپزشکی دارد. خدمات دندانپزشکی وجود دارد که در همه جای دنیا درمانهای اورژانسی دندانپزشکی را به بیماران ارائه می دهد. تمام آنچه بیمار نیاز دارد این است که در صورت داشتن دندان شکسته، در وهله اول با دندانپزشک م کند. دندانپزشک به طور حرفه ای آنها را راهنمایی می کند که بهترین گزینه برای درمان بیمار چیست.

 

دندان شسکته شده


گزینه های زیادی برای رفع دندان شکسته وجود دارد

 

برخی از آن گزینه های درمان دندان برای دندان شکسته شامل موارد زیر است:

 

 

1. تاج

 

تاج ها می توانند در پوشاندن کل قسمت آسیب دیده مفید باشند. آنها یک راه حل مناسب برای دندانهای شکسته هستند. آنها ضخیم تر از روکش هستند و شکل و ظاهر دندان را بازیابی می کنند. به طور معمول ، تاج ها از ف ، پرسلان و سرامیک ساخته می شوند. دندانپزشکان آن را ایمن ترین گزینه برای رفع یا ترمیم دندانهای خراب و شکسته می دانند.

 

 

2. روکش، کامپوزیت و لمینت دندان

 

پوسته های رنگی سفارشی ساخته شده از مواد رزین چینی یا کامپوزیت استفاده می کنند. روکش ها محبوب ترین راه حل آرایشی و ترمیمی برای بهبود لبخند شما هستند. اگر از دست دادن دندان دلیل کمبود لبخند شما باشد ، روکش ها گزینه ابتدایی هستند. فرایند دندانپزشکی با هدف پرداختن به مسائل دندانپزشکی و زیبایی انجام می شود.

 

عدم ترمیم دندان شکسته منجر به پوسیدگی دندان شده

 

3. کاشت دندان (ایمپلنت)

 

این یک روش گسترده برای ترمیم دندانهای شکسته - به ویژه دندانهای نزدیک به لثه است. این یک فرآیند ساده است که در آن دندانپزشکان دندان شکسته را برداشته و ایمپلنت را درست می کنند.

 

 

4. اتصال یا بریج

 

بسیاری از دندانپزشکان اتصال را به عنوان حداقل روش دندانپزشکی برای دندان آسیب دیده در نظر می گیرند. دندانپزشکان برای اصلاح و بهبود ظاهر دندان از تراشه بدون عارضه از مواد کامپوزیت استفاده می کنند. سپس یک چراغ آبی قالب کامپوزیت را سخت کرده و دندان را ثابت می کند.

 

 

5. کانال ریشه 

 

دندان شکسته و ترک خورده می تواند منجر به پالپ عفونی شود که در فضای خالی دندان ایجاد می شود. دندانپزشکان برای درمان دندانهای شکسته در چنین شرایطی کانال ریشه را پیشنهاد می کنند. آنها ابتدا عفونت را از بین می برند و سپس تاجی را برای جلوگیری از گسترش عفونت قرار می دهند.

 

 

6. پر کردن

 

پرکردن از جمله روشهای ایمن دندانپزشکی است که دندانپزشکان برای رفع دندانهای شکسته استفاده می کنند. دندانپزشک با استفاده از مواد ترمیم کننده دندان های ترک خورده یا شکسته را به طور موقت برطرف می کند. اگر دندان شما دچار حفره شده باشد ، روند دندانپزشکی مفید است. بدون درد و مقرون به صرفه است.

 

 

در مجموع ، یک دندان شکسته یا بریده شده می تواند یک مورد اورژانسی باشد. تماس با دندانپزشک در اسرع وقت حیاتی است. بیماران در هنگام کشف دندان آسیب دیده دریغ نکنند که با دندانپزشک خود تماس بگیرند. این می تواند به آنها کمک کند گزینه مناسب برای درمان دندانپزشکی را کشف کنند. روش های ذکر شده در بالا به شما کمک می کند تا بهترین گزینه را تعیین کنید.

 

ما در اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم تا در انتخاب بهترین گزینه به شما کمک کنید. پیشنهاد می کنیم برای حل شکستگی دندان که می تواند منجر به عفونت های دهانی و از بین رفتن کامل دندان شود، به یک کلینیک معتبر مانند دندانپزشکی دکتر سریتا به آدرس اینترنمتی https://drserita.com/ مراجعه کنید. ویژگی برتر کلینیک دکتر سریتا، امکان گرفتن نوبت ملاقات به صورت آنلاین و داشتن متخصصان نمونه برای خدمات دندانپزشکی می باشد.

 

وبلاگ http://badanesalem.blog.ir/
 


چگونه مینای دندان را تقویت کنیم

 

 

حفظ سلامت و استحکام دندان ها دارد و بزاق باعث افزایش سلامت بافت های بدن می شود ، زیرا با پوشاندن دندان با کلسیم و سایر مواد معدنی محافظ و همچنین کار بزاق برای کاهش فاکتورهای خورنده مانند اسید برای محافظت از مینای دندان کار می کند و همچنین باعث از بین رفتن آن می شود. مواد زائد از دهان ، و مواد محافظتی را که به باکتری های دهان کمک می کنند و با بیماری مقابله می کنند تقویت می کند. در سلامت دهان و دندان ، بزاق سرشار از کلسیم به تقویت دندان کمک می کند ، حتی اگر نوشیدنی های نرم و اسیدی یا آب میوه بنوشید ، اما وقتی برای بلعیدن غذاها و نوشیدنی های اسیدی زیاد به دریا می روید ، در این صورت بزاق دیگر قادر به تقویت دندان نیست.

 

چه عواملی باعث فرسایش مینای دندان می شود

لکه های سیاه کوچکی که روی دندان ها ظاهر می شود از بزاق ، ذرات غذا ، باکتری و سایر مواد تشکیل شده است. لکه های سیاه ممکن است در بین دندان ها ظاهر شود و ممکن است در داخل دهانه های کوچک یا از طریق سوراخ های دندان آسیاب نیز وجود داشته باشد ، و همچنین ممکن است در اطراف سوکت پر کننده و کنار خط لثه در محل دندان ها و لثه ها ظاهر شود. گاهی اوقات باکتریهای موجود در لکه های سیاه نشاسته مواد غذایی را به اسید تبدیل می کنند و وقتی این اتفاق می افتد ، اسیدهای موجود در لکه های سیاه شروع به حمله به مواد معدنی سالم در مینای دندان می کنند تا باعث خوردن مینای دندان و ضعیف شدن آن شوند و با گذشت زمان متوجه وجود چاله هایی در مینای دندان می شود که افزایش یافته و اندازه آنها افزایش می یابد.

 

علائم فرسایش مینا چیست

علائم فرسایش مینا بسته به مرحله متفاوت است و برخی از شاخص ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1- حساسیت به بعضی از غذاها (شیرینی ها) ، علاوه بر حساسیت به دمای غذاها (گرم یا سرد) همچنین ممکن است در مراحل اولیه فرسایش مینای دندان احساس سوزن سوزن شدن و درد داشته باشید.

2- تغییر رنگ دندان ، وقتی مینای دندان فرسایش بیشتری پیدا کند ، ممکن است دندان ها زرد به نظر برسند.

3- وجود ترک ها را مشاهده خواهید کرد و همانطور که ذکر شد لبه های دندان ها به دلیل فرسایش مینای دندان خشن تر و نامنظم شده اند.
4- حساسیت شدید و دردناک ، در مراحل بعدی فرسایش مینا ، دندانها به درجه حرارت و شیرینی بسیار حساس می شوند و ممکن است هنگام تنفس لرزش دردناکی احساس کنید.
5- هنگام فرسایش مینا ، دندانها بیشتر در معرض پوسیدگی دندان هستند و وقتی پوسیدگی دندان وارد مینای دندان سخت می شود ، ورود مستقیم به دندانها محسوب می شود.
6- حفره ها ممکن است در ابتدا به عنوان یک مشکل کوچک ظاهر شوند ، اما با بزرگ شدن حفره ها ، توانایی نفوذ آنها در دندان افزایش می یابد و همچنین می تواند بر روی رشته های عصبی کوچک تأثیر بگذارد و منجر به آبسه یا عفونت بسیار دردناک شود.


 


 همه ما این روز ها در مورد خواص روغن آرگان برای موی خود بسیار شنیده ایم. اما آیا واقعا می دانید که چگونه از روغن ارگان برای موی خود استفاده کنید؟ در این مقاله 5 نحوه استفاده از روغن آرگان برای مورا برایتان بازگو می کنیم تا بتوانید بهترین استفاده از این روغن ارزشمند را ببرید.

 

 

روغن آرگان دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است، به همین دلیل است که باعث درخشش و تقویت مو می شود."  ویتامین E به لطف خواص آنتی اکسیدانی (در عین حال محافظت در برابر گرما و رادیکال های آزاد) به اصلاح تقسیم آن کمک می کند (این امر آن را برای رشته های آسیب دیده یا تحت فشار مناسب می کند).

 

نحوه استفاده از روغن آرگان برای مو

در حالی که بسیاری از محصولات دارای روغن آرگان در لیست مواد تشکیل دهنده خود هستند ، شما همچنین می توانید روغن را به تنهایی برای برخی از درمان های زیبایی استفاده کنید.

 

1. تهویه مطبوع

استفاده از روغن آرگان بعد از دوش گرفتن  بر روی رشته های مرطوب مو و صاف و یکدست شدن آن و صدمه دیدن در برابر گرما مناسب است.

2. مناسب برای حالت دهی به مو

آرایشگران دوست دارند هنگام ایجاد جلوه هایی "مرطوب" یا دم اسبی پشت براق، از روغن آرگان به جای ژل استفاده کند. بسیاری از افراد بیان کرده اند که شما همان اثری را می گیرید که با یک محصول حالت دهنده دارید ، اما در عین حال موها را درمان می کنید و این بواسطه روغن آرگان بدست می آید.

3. براق کردن مو

 برای صاف کردن موهای مجعد می توان با استفاده از انگشت آغشته به روغن آرگان بر روی مو استفاده کرد، در عین حال می توان برای براق کردن موهای حالت دارد در انتهای مو از روغن ارگان استفاده کرد.

4. ماسک آبرسان

غیر از اینکه روغن آرگان را بر روی رشته های موی خود قرار می دهید یک راه عالی برای تقویت پوست سر و درمان خشکی و پوسته های سر استفاده از روغن آرگان بر پوست سر و ماساژ سر بوسیله آن است. کافی است آن را مانند ماسک بر روی ریشه مو و پوست سر خود قرار داده و پوست سر را ماساژ دهید.و پس از 10 دقیقه آن را با آب بشوئید. 

5. محافظ رنگ

موهای رنگ شده خود را بدون نیاز به پوشاندن آن در کلاه ، با استفاده از کمی روغن آرگان به عنوان محصول نهایی ، تازه نگه دارید.  "آنتی اکسیدان های موجود در روغن آرگان می تواند از رنگ مو در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند که می توانند به مرور زمان رنگ را تغییر دهند." چند قطره را بین کف دست ماساژ دهید ، سپس دستان خود را از طول موهایتان عبور دهید تا از مزایای آن بهره مند شوید بدون اینکه موها چرب به نظر برسند.

به نقل از https://mag.mahtateb.com/ بطور کلی روغن آرگان باعث ترمیم ، نرمی و صاف شدن موهای مجعد می گردد و درخشش موها را افزایش می دهد.از طرفی روغن آرگان حاوی مقدار زیادی ویتامین E  می باشد.ویتامین E یک آنتی اکسیدان است یعنی از پوست و مو در برابر آسیب های جدی رادیکال های آزاد موجود در فضا مراقبت می کند.روغن آرگان مانند سایر روغن ها یک لایه محافظتی روی مو ایجاد می کند تا از موها محافظت کند و از آسیب هایی مثل حرارت بالا ،آلودگی ،سایش و. که منجر به شکستن،موخوره ،خشکی یا چرب شدن بیش از حد مو می گردند جلوگیری می کند.

منبع : https://www.womenshealthmag.com/beauty/a29092851/argan-oil-benefits-for-hair/


 

دندان درد

درد مولار معمولاً ناشی از تحریک عصب دندان است ، اما دلایل زیادی وجود دارد که منجر به ظهور درد دندان می شود و از جمله این دلایل یا عواملی که باعث درد دندان می شوند. پوسیدگی دندان ، التهاب لثه و جمع آوری پلاک و همچنین شکستگی دندان و قرار گرفتن در معرض ضربات و حوادث و همچنین پر شدن و تاج دندان به طور نامناسب منجر به درد در دندان می شود و علاوه بر این دلایل ، مشکلات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) نیز وجود دارد. اختلالات) [1]

علائم و اشکال درد متفاوت است ، درد ممکن است شدید باشد ، ممکن است ضربان داشته باشد ، و ممکن است مداوم یا متناوب باشد ، و بعضی از آنها ممکن است درد دندان را احساس کنند اگر فقط دندان فشار داده شود ، و درد گاهی اوقات با تورم اطراف دندان ، و احساس درد در سر ، یا احساس همراه است. تب وجود دارد و همچنین ممکن است بیمار به دلیل خارج شدن چرک از دندان ملتهب ، طعم بدی را احساس کند. [2] گاهی اوقات ممکن است فرد نتواند منبع درد را تشخیص دهد ، زیرا ممکن است درد از پشت دندان ها به نظر برسد از گوش و همچنین درد از دندان های فوقانی. ممکن است در نتیجه سینوس های فک بالا ظاهر شود. گزارش شده است که اطراف دندان آسیب دیده هنگام لمس دردناک و حساس است. 



چگونه می توان درد دندان را از بین برد

برای از بین بردن درد دندان اقدامات زیادی می توان انجام داد ، از جمله روشهای خانگی که به طور موقت درد را تسکین می دهد و برای از بین بردن کامل درد دندان در نظر گرفته نشده است. از جمله روشهای عمومی مورد استفاده برای تسکین درد دندان موارد زیر است: [4]
 

  • مسکن های بدون نسخه بخورید: این داروها شامل استامینوفن ، ایبوپروفن و آسپرین هستند [5] و این داروها اثر تسکین درد موقتی دارند و این داروها باید طبق دستورالعمل مصرف شوند. داده شده؛ [1] به عنوان مثال اگر آسپرین مصرف شود ، به صورت خوراکی و با بلعیدن آن تجویز می شود. قرار دادن قرص های آسپرین به طور مستقیم روی مولار یا لثه توصیه نمی شود ، زیرا این امر ممکن است به لثه آسیب برساند و در نتیجه منجر به سوختگی شیمیایی شود.
  • استفاده از داروهای بی حس کننده بدون نسخه: مانند برخی ژل ها و بیهوشی های مایع ، که مستقیماً در ناحیه درد قرار می گیرند ، از این مواد بنزوکائین است و باید توجه داشت که اثر آنها کوتاه و موقتی است. 
  • با استفاده از محلول سالین: محلول سالین است آماده با حل نیم قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب، و سپس آن را به عنوان شستشوی دهان که بیمار با بدون بلع بار شستشو استفاده می شود. 
  • استفاده از کیسه های یخ: کیسه های یخ روی گونه قرار می گیرند و این روش در صورت تسکین درد و تورم مثر است. 
  • استفاده از روغن میخک: این کار با مالیدن محل درد با روغن میخک یا قرار دادن کمی از آن روی تکه کوچکی از پنبه و قرار دادن آن در محل درد است. 
  • استفاده از سیر: این شامل سیر در ماده فعال در قتل از باکتری ها و جلوگیری از عفونت و به نام آلیسین ( در انگلیسی: آلیسین)، و به از بین بردن درد، سیر له شده را با نمک تا آن Kalmajun می شود، سپس مخلوط است در قرار داده شده منطقه از درد .

 

پیشگیری از درد

 

بهترین راه برای جلوگیری از درد مولار و جلوگیری از بروز آن ، حفظ هرچه بیشتر سلامت و یکپارچگی لثه و دندان است. [3] با رعایت نکات زیر می توان از درد دندان جلوگیری کرد:

  • کاهش میزان قند خورده شده: با حفظ رژیم غذایی سالم که مقدار کمی قند و نشاسته نداشته باشد ، زیرا این مواد غذایی مورد علاقه باکتری ها هستند و همچنین توصیه می شود از غذاهایی که به دندان می چسبند دوری کنید
  • رعایت بهداشت دهان و دندان: با مسواک زدن دندان دو بار در روز با استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید و همچنین حفظ نظافت فضاهای بین دندان ها با استفاده از نخ دندان پزشکی و همچنین مسواک زدن آرام زبان و لثه ها.
  • از مصرف سیگار خودداری کنید : زیرا سیگار کشیدن در بدتر کردن برخی از مشکلات دندانی تأثیر منفی دارد. 
  • ویزیت های دوره ای به دندانپزشک: مدت زمان بین هر ویزیت به سلامت لثه ها و دندان ها و همچنین وجود عوامل خطر بستگی به احتمال وجود مشکلات دندانی در آینده بستگی دارد. در مورد کودکان ، هر شش ماه ویزیت دوره ای با دندانپزشک انجام می شود ، [3] علاوه بر تمیز کردن دندان ها دو بار در هر بار سال در کلینیک مراقبت های دندانپزشکی است و برای اطمینان از عدم وجود حفره در دندان ها ، در صورت وم ، اشعه ایکس گرفته می شود. 
  • استفاده از وسایل محافظتی برای دندان ها: هنگام ورزش برای جلوگیری از ضربه زدن به دندان ها ، از ورزش استفاده کنید.
  • حفظ تمیزی دندانهای مصنوعی و وسایل دندانی.
  • حفظ تمیزی دندانهای مصنوعی و وسایل دندانی. [1] استفاده از فلوراید و زایلیتول: برای مقاومت در برابر پوسیدگی باید از فلوراید و زایلیتول استفاده شود ، به خصوص که فلوراید به طور طبیعی در آب و برخی از انواع سبزیجات یافت می شود و همچنین زایلیتول در درختان توس نیز یافت می شود.

 

به دندانپزشک مراجعه کنید

بیماری که از درد دندان رنج می برد باید در موارد زیر به دندانپزشک مراجعه کند:
 

  • درد شدید دندان: [2] که به دارو جواب نمی دهد. 
  • وجود دردی که بیش از دو روز طول بکشد: [2] این درد ممکن است پس از کشیدن دندان ظاهر شود و نشان دهنده وجود التهاب در محل دندان دررفته است ، بنابراین هیچ علائم بهبودی در جای آن ظاهر نمی شود.
  • اگر ظاهر گوش درد ، یا درد هنگام باز کردن دهان ، و همچنین هنگامی که درجه حرارت بدن افزایش می یابد ، [2] یا ظاهر تورم در محل دندان یا صورت ، یا وجود نشتی در اطراف مولار است.
  • وجود شکستگی در دندان یا دندانی که از جای خود خارج می شود: فرد در این حالت باید هر چه زودتر به دندانپزشک مراجعه کند ، هرچه فرد زودتر به پزشک مراجعه کند احتمال عفونت کمتر می شود و احتمال حفظ دندان بیشتر است
  • رویش دندان عقل : این در صورتی است که ظهور دندان عقل با وجود درد و بروز التهاب در لثه های اطراف آن همراه باشد.

 

مرتبط:

 

چگونه دندان های شکسته شده را اصلاح کنیم


دلایل زیادی برای ریزش موهای شما وجود دارد. چه موقتی باشد ، چه برگشت پذیر باشد و چه دائمی ، گزینه هایی وجود دارد که می توانید در نظر بگیرید و می توانند به شما کمک کنند.

مهمترین مرحله مراجعه به پزشک است تا آنها بتوانند علت ریزش مو شما را تشخیص دهند.

ما به درمان های متداول ، متداول و مکمل برای درمان ریزش مو در ن خواهیم پرداخت.

در مورد ریزش مو چه کاری می توانید انجام دهید؟
ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی ، مانند بارداری یا یائسگی ، یا استرس ممکن است نیاز به هیچ درمانی نداشته باشد. در عوض ، پس از سازگاری بدن احتمالاً از بین رفتن از بین خواهد رفت.

کمبود مواد مغذی معمولاً از طریق تغییر در رژیم غذایی ، استفاده از مکمل ها و راهنمایی های پزشک یا متخصص تغذیه ثبت شده قابل رفع است. اگر کمبود ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد ، راهنمایی پزشک ضروری است.

هرگونه بیماری پزشکی که منجر به ریزش مو شود باید به طور مستقیم درمان شود تا شرایط کامل ، نه فقط علائم آن ، برطرف شود.

گفته شد ، تعدادی از داروها، ویتامین ها و رروش های درمانی ممکن برای ریزش مو ناشی از طاسی ن و دیگر آلوپسی وجود دارد. برای دیدن نتایج کامل ممکن است لازم باشد ماهها یا سالها از یک یا ترکیبی از روشهای درمانی استفاده کنید.

محلول موضعی ماینوکسیدیل
این دارو با نام Rogaine نیز شناخته می شود ، می تواند برای مردان یا ن مبتلا به آلوپسی آره آتا یا آلوپسی آندروژنیک استفاده شود.

این دارو به صورت کف یا مایع است و هر روز روی پوست سر پخش می شود. در ابتدا ممکن است باعث ریزش بیشتر مو شود و رشد جدید کوتاهتر و نازک تر از قبل باشد. همچنین ممکن است لازم باشد شش ماه یا بیشتر از آن استفاده کنید تا از ضرر بیشتر جلوگیری کرده و رشد مجدد ایجاد شود.

عوارض جانبی عبارتند از:

تحریک پوست سر
رشد مو در قسمتهای دیگر صورت یا دستهایی که با دارو تماس می گیرند
تاکی کاردی (ضربان قلب سریع)
نسخه قرص اسپیرونولاکتون
در غیر این صورت داروی اسپیرونولاکتون به عنوان آلداکتون شناخته می شود و با پرداختن به هورمون ها در درمان ریزش مو موثر است. به طور خاص ، به گیرنده های آندروژن متصل می شود و فرآیند تستوسترون در بدن را کاهش می دهد.

همه محققان موافق نیستند که به طور م effectivelyثر کار می کند ، و سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) آن را به عنوان درمانی برای آلوپسی آندروژنیک عنوان نکرده است.

در مورد فواید و خطرات احتمالی اسپیرونولاکتون با پزشک یا داروساز صحبت کنید.

ترتینوئین موضعی
Retin-A یا ترتینوئین موضعی ، گاهی اوقات به عنوان درمان ترکیبی با ماینوکسیدیل برای آلوپسی آندروژنیک استفاده می شود.

استفاده از این نوع داروها با راهنمایی پزشک مهم است. در برخی شرایط ، ترتینوئین در واقع می تواند باعث ریزش مو شود.

برخی از افرادی که از آن در خانه استفاده کرده اند گزارش می دهند که کرم های موضعی رتینول ، سرم ها و لوسیون ها ممکن است ریزش مو را بدتر کنند.

تزریق کورتیکواستروئید
ن مبتلا به ریزش مو به دلیل آلوپسی آره آتا ممکن است درمان با کورتیکواستروئیدهای تزریق شده در چندین مکان در منطقه آسیب دیده را در نظر بگیرند.

رشد مو ممکن است به محض چهار هفته قابل مشاهده باشد و درمان آن می تواند هر چهار تا شش هفته تکرار شود. عوارض جانبی همراه با تزریق عبارتند از:

آتروفی پوست
نازک شدن پوست سر
کورتیکواستروئیدهای موضعی نیز موجود هستند ، اما وماً به همان اندازه موثر نیستند و کورتیکواستروئیدهای خوراکی ممکن است منجر به عوارض جانبی ناخوشایند شوند.

آنترالین موضعی
در ن مبتلا به آلوپسی آره آتا ، آنترالین هم ایمن است و هم مثر. می توان آن را در خانه ، یک بار در روز ، فقط با 5 دقیقه شروع و تا دوره های طولانی تا یک ساعت استفاده کرد.

پس از استفاده ، پوست سر باید با آب خنک شسته شود و با صابون تمیز شود. رشد موهای جدید ممکن است طی دو تا سه ماه جوانه بزند.


درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) شامل سه مرحله است:

خون گرفتن از یک شخص.
پردازش آن
تزریق مجدد آن به پوست سر.
این روش درمانی نسبتاً جدید است و در نتیجه ، تحقیقات زیادی برای حمایت از اثربخشی آن انجام نشده است. با این اوصاف ، برخی از مطالعات Trust Source نشان داده است که این یک گزینه درمانی ساده و مقرون به صرفه است.

PRP درمانی شامل چندین جلسه در طی چهار تا شش هفته با نگهداری هر چهار تا شش ماه است.

خطرات احتمالی عبارتند از:

آسیب به رگهای خونی یا اعصاب
عفونت
بافت اسکار یا کلسیفیکاسیون در نقاط تزریق
شامپو کتوازول
ن مبتلا به آلوپسی آندروژنیک ممکن است تجویز کتوازول نسخه ای را با قدرت 2 درصد در نظر بگیرند. این دارو به شکل شامپو است و با نام Nizoral نیز نامگذاری می شود.

این یک ماده ضد قارچی است و ممکن است به کاهش تولید تستوسترون و آندروژن های دیگر در بدن که منجر به ریزش مو می شود ، کمک کند. همچنین می توانید 1 درصد قدرت را در داروخانه محلی خود پیدا کنید ، اما ممکن است به همان اندازه موثر نباشد.

هیچ عارضه جانبی قابل توجهی با این روش درمانی همراه نیست

نور و لیزر درمانی
دستگاه های لیزر ممکن است رشد مو را در افراد مبتلا به آلوپسی آندروژنیک و طاسی الگو تحریک کنند. نام های دیگر لیزر درمانی عبارتند از:

نور درمانی
لیزر سرد
لیزر نرم
بیولوژیکی
تحریک زیستی
دستگاه ها بدون نسخه به صورت برس ، شانه و سایر وسایل دستی در دسترس هستند. آنها نور ساطع می کنند و همچنین ممکن است موهای موجود را ضخیم تر کنند.

شما می توانید درمان نور لیزر را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. قبل از دیدن نتایج ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد.

توجه به این نکته مهم است که لیزر درمانی به اندازه داروها با FDA تنظیم نمی شود. ایمنی طولانی مدت و سایر ملاحظات ناشناخته است. در حال حاضر ، هیچ عوارض جانبی مرتبط با لیزر درمانی وجود ندارد.

5 عادت سالم برای ریزش مو
کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید در خانه برای سلامت مو و پوست سر خود انجام دهید. این روش ها ممکن است به ویژه در صورت ریزش موی شما مفید باشد:

تلوژن افلوویوم
فشار
ضربه به مو از حالت دادن مو
کمبودهای رژیم غذایی
1. عادت های حالت دادن به موهای خود را تغییر دهید
از سبک های محکم بسته مانند نوارهای بافته شده ، نان ها یا دم اسبی دور شوید. در برابر پیچاندن یا مالیدن موهای خود مقاومت کنید.

موها را به آرامی بشویید یا مسواک بزنید ، در صورت وم به یک شانه دندانه دار بروید تا از کشیدگی زیاد ریشه جلوگیری کند.

غلطک های گرم ، اتو های حونی یا صاف کننده ، تیمارهای روغن داغ ، سفید شدن و سایر فرآیندهای شیمیایی موارد دیگری هستند که باید از آنها اجتناب شود.

2. در تغذیه خود شماره گیری کنید
به غذاهایی که می خورید و مقداری که می خورید توجه کنید. به عنوان مثال ، خوردن انواع غذاهای کامل که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند به سوخت بدن و مناطقی که باعث رشد مجدد مو می شوند کمک می کند.

اگر مشکوک به کمبود برخی ویتامین ها هستید ، برای انجام آزمایش خون به دکتر خود مراجعه کنید و سایر مشکلات رژیم غذایی مانند اختلالات خوردن یا شرایط سلامتی را که ممکن است جذب مواد مغذی را مسدود کند ، برطرف کنید.

3. آهن و روی اضافه کنید
در حالی که در این کار هستید ، درمورد مکمل های آهن و روی از پزشک خود س askingال کنید.

محققان منبع معتبر معتقدند که کمبود این ویتامین ها ممکن است منجر به ریزش مو شود و مکمل مناسب می تواند به عوارض ناشی از تعدادی از بیماری ها مانند آلوپسی آره آتا کمک کند.

باز هم ، شما می خواهید برای بررسی آزمایش خون برای بررسی میزان ویتامین های خود به پزشک خود مراجعه کنید. به عنوان مثال ، نی که سطح آهن آنها کمتر از 70 نانوگرم در میلی لیتر است ، کمبود در نظر گرفته می شوند.

از آنجا با دکتر خود کار کنید تا دوز مناسب با توجه به سطح کمبود خود را پیدا کنید. مصرف مکمل زیاد یا غیرضروری می تواند خطرناک باشد.

4- طب سوزنی را امتحان کنید
طب سوزنی نوعی داروی چینی است که از هزاران سال پیش رواج داشته است. کاربردهای آن بسیار زیاد است و برخی از محققان معتقدند که ممکن است به ریزش مو در اثر آلوپسی آره آتا کمک کند.

چطور؟ سوزن های وارد شده به پوست سر ممکن است به تحریک فولیکول های مو و رشد مجدد آن کمک کند.

لازم است تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود ، اما اگر برای شما جذاب به نظر می رسد از پزشک خود بخواهید به یک متخصص طب سوزنی مجاز مراجعه کند. در ضمن در مورد طب سوزنی ریزش مو بیشتر بدانید.

5- استرس را مدیریت کنید
در حالی که ضربه می تواند ناگهانی و غیرمنتظره بروز کند ، شما ممکن است بتوانید با ورزش ، مانند یوگا ، یا تکنیک های ذهن آگاهی ، مانند مراقبه ، به کنترل استرس مداوم در زندگی خود کمک کنید.

برخی از محققان حتی در حال بررسی این روش های جایگزین بهبودی در رابطه با برگشت ریزش مو هستند. ایده این است که یوگا و مدیتیشن ممکن است به تنظیم قند خون و افزایش گردش خون کمک کرده و رشد مجدد را تقویت کند.

نتیجه گیری
نازک شدن مو در خانمها بیش از تأثیر آن در ظاهر فیزیکی ارزش بررسی دارد.

در حالی که بسیاری از شرایطی که منجر به ریزش موی موقتی می شوند بدون درمان یا با تغییر در سبک زندگی ساده از بین می روند ، اما ممکن است موارد دیگر نشانه هایی از ریزش یا شرایط سلامتی غیرقابل برگشت باشد.

منبع: 

https://www.healthline.com

https://mag.mahtateb.com/


 

 

حساسیت به پوست

اصطلاح حساسیت پوستی یک تحریک پوستی است که در اثر قرار گرفتن در معرض ماده ای خاص که غالباً بی خطر است ، مانند برخی از انواع مواد غذایی ، گرده گل ، لاتکس و بسیاری دیگر ، و این در نتیجه واکنش غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن به ماده آلرژی زا رخ می دهد. به عنوان یک واکنش غیر معمول رخ می دهد زمانی که یک فرد یا لمس کردن او، که واکنش نشان می دهد سیستم ایمنی بدن مانند جسم خارجی، و این تعامل است ظهور از برخی از علائم Kalotfh، خارش، سوزش، قرمزی از پوست، در علاوه بر این به امکان از ظاهر از رخنمون و برآمدگی، [1] [ 2] زمان بروز علائم از دو ساعت تا ده روز پس از تماس با ماده آلرژن متغیر است .برای بدن ، و لازم به ذکر است که ظهور آلرژی پوستی ممکن است نیاز به تماس و لمس علت بیش از یک بار داشته باشد ، و انواع مختلفی از حساسیت پوستی وجود دارد که برجسته ترین آنها عبارتند از: اگزما ، درماتیت تماسی و بثورات. آنژیوادم ، و کهیر.
 

درمان پوست آلرژی

برنامه درمان پوست آلرژیک بر دو محور اصلی متمرکز است: علاوه بر تلاش برای کاهش علائم مربوط به آلرژی با استفاده از گزینه های درمانی موجود ، آنها در صورت شناسایی ، از تماس یا قرار گرفتن در معرض آلرژن اجتناب می کنند. مانند داروها و کرم ها ، و می توان گفت که برنامه درمانی که در موارد حساسیت پوستی دنبال می شود ، به ماهیت خود مشکل و علت واکنش آلرژیک بستگی دارد و در زیر توضیحات روشهای درمانی مورد استفاده برای انواع حساسیت پوست وجود دارد.

 

اگزما

اگزما نوعی آلرژی پوستی غیر عفونی است که با تورم پوست نشان داده می شود و اگزما اغلب علاوه بر ایجاد بثورات پوستی ، با خشکی پوست و خارش نیز همراه است ، به طوری که این علائم در نواحی مختلف بدن ظاهر می شوند. مانند صورت ، دست ها ، پاها و ناحیه ای در داخل آرنج و زانو از پشت ، و مناطقی که دچار اگزما هستند ممکن است در هنگام خراشیدن یا خراشیدن پوست تورم و قرمزی آن افزایش یابد و در واقع علت دقیق اگزما مشخص نیست و اعتقاد بر این است که این بیماری ممکن است به عوامل ژنتیکی و محیطی نسبت داده شود. اگزما به عنوان یک بیماری طولانی مدت طبقه بندی می شود و علائم آن ممکن است به مرور بهبود یابد یا بدتر شود ، [4]باید تأکید کرد که بهبودی کامل از بیماری اگزما قابل دستیابی نیست و درمان های مورد استفاده علاوه بر جلوگیری از تحریک و تشدید علائم ، بهبود بخشیدن و درمان قسمت های پوست آسیب دیده از اگزما است و به طور کلی برنامه پیشنهادی درمان اگزما به سن فرد مبتلا ، وضعیت سلامتی وی و علائمی که از آن رنج می برد بستگی دارد
 

نکات و توصیه ها

در زیر لیستی از پیشنهادات و توصیه های درمانی در منزل وجود دارد که ممکن است یک متخصص برای کاهش نیاز به مجروحان برای تجویز داروهای تجویز شده برای مجروحان توصیه کند: [6] از خاراندن یا خراشیدن پوست خودداری کنید. به خصوص قسمت هایی از پوست که بثورات ظاهر می شوند. ناخن ها را مرتبا مرتب نگه دارید. اگر فرد شب دچار خراش یا خارش است از دستکش استفاده کنید. از هر آنچه علائم را بدتر می کند خودداری کنید. مرطوب سازی پوست به طور متوسط ​​دو تا سه بار در روز ، استفاده از مرطوب کننده هایی مانند وازلین و در اینجا لازم به ذکر است که مرطوب کننده های مورد استفاده باید فاقد الکل ، عطر ، رنگ و هرگونه مواد شیمیایی باشند که باعث تحریک پوست شوند. استفاده از مرطوب کننده های خانگی. استحمام با شستشوی بدن و پاک کننده های ملایم به جای صابون معمولی ، و دوش گرفتن با آب ولرم برای مدت زمان مناسب ترجیح داده می شود و همچنین توصیه می شود بلافاصله پس از اتمام دوش ، کرم های مرطوب کننده را مستقیماً روی پوست قرار دهید ، تا پوست را تا حد ممکن مرطوب نگه دارید. از لایه برداری یا خشک شدن بیش از حد پوست خودداری کنید.

 

درمان های پزشکی

در مواردی که روشهای ذکر شده قبلی در تسکین علائم اگزما مثر نباشند. پزشک متخصص به تجویز انواع خاصی از دارو متوسل می شود ، ما آنها را به شرح زیر ذکر می کنیم: [5] آنتی هیستامین: آنتی هیستامین در کاهش خراش یا خارش پوست در هنگام خواب نقش دارد و شایان ذکر است که این داروها باعث خواب آلودگی می شوند و دلیل دیگر استفاده از آنها در شب است. آنتی بیوتیک: (به انگلیسی: Antibiotics) ، و در صورت همزمانی اگزما با عفونت باکتریایی پوست تجویز می شود. ضد ویروس و ضد قارچ: در موارد عفونت های قارچی یا ویروسی تجویز می شوند. کورتیکواستروئیدها: (به انگلیسی: Corticosteroids) ، از جمله موضعی و سیستمیک ، و نشان داده شده است که انواع موضعی به صورت کرم یا پمادهایی موجود است که مستقیماً روی پوست قرار می گیرند با هدف تسکین التهاب و خارش پوست ، در حالی که کورتیکواستروئیدهای سیستمیک تجویز می شوند اگر گزینه های موضعی برای کنترل بیماری م workثر نباشند این دارو از طریق دهان یا تزریق طبق آنچه پزشک تجویز می کند مصرف می شود و شایان ذکر است که کورتیکواستروئیدهای سیستمیک فقط برای مدت زمان کوتاه استفاده می شوند. مهار کننده های موضعی کلسینورین ، که به نوبه خود فعالیت سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند ، بروز التهاب را کاهش می دهند و تشدید علائم را کاهش می دهند. فتوتراپی: که در آن بیمار در معرض انواع خاصی از امواج ماورا بنفش قرار دارد و سپس نظارت خوبی بر روی پوست انجام می شود و این روش اغلب برای درمان موارد اگزما با شدت متوسط ​​استفاده می شود.

 

درماتیت تماسی

تماس با درماتیت یک نوع غیر عفونی عفونت پوست ارائه شده توسط ظاهر است راش به عنوان یک نتیجه از یک واکنش آلرژیک ناشی از تماس مستقیم با یک ماده خاص، و درماتیت تماسی باعث احساس اضطراب و ناراحتی، و ظهور بثورات قرمز رنگ همراه با خارش، و با صحبت در مورد درمان التهاب با پوست تماس بگیرید ، بهترین درمان تعیین علت التهاب و جلوگیری از آن است تا بیمار بتواند بهبود یابد و بثورات غالباً طی دو هفته تا یک ماه از بین می روند.

 

نکات و توصیه ها

در زیر خلاصه ای از برخی دیگر از درمان های خانگی و نکاتی است که به کاهش علائم عفونت کمک می کند: [8] مانند موارد حساسیت ، از مواد تحریک کننده و حساسیت زا خودداری کنید. حمام الدین ووتجافیاما جد j وبالف ، کمد لباس بوشکول کمد لباس وستکادام. ناخن ها را مرتب مرتب کنید تا از آسیب یا خراشیدن جلوگیری شود. استفاده از دستکش یا پوشاندن ناحیه آسیب دیده با باند برای کاهش قرار گرفتن در معرض آسیب. استحمام با آب گرم ، و تکرار استفاده از کمپرس سرد و مرطوب به مدت یک ربع تا نیم ساعت در روز. کرم یا لوسیون ضد خارش را در ناحیه آسیب دیده از درماتیت تماسی بمالید و انواع بدون نسخه ای نیز وجود دارد که حاوی 1٪ یا بیشتر هیدروکورتیزون هستند و شایان ذکر است که با این کار خارش موقتاً برطرف می شود.
 

درمان های پزشکی

در مواردی که به روش های درمان خانگی پاسخ نمی دهند. ممکن است متخصص برای تجویز برخی داروها مانند موارد زیر مراجعه کند: [7] کورتیکواستروئیدهای موضعی: به آرامش بثورات ناشی از درماتیت تماسی کمک می کنند و از آنها یک یا دو بار در روز برای یک دوره از دو هفته تا یک ماه استفاده می شود. درمان های خوراکی: از جمله کورتیکواستروئیدهای خوراکی که به کاهش التهاب ، آنتی هیستامین هایی که به تسکین خارش کمک می کنند و آنتی بیوتیک هایی که در کنترل عفونت باکتریایی کمک می کنند ، کمک می کند.

 

روش-های-طبیعی-برای-زیبایی-پوست-و-مو

 


تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

بلاگ رسمی شرکت سلامت آذین پارسیان میز مدیریتی هیئت شیب الخضیب کتابخانه عمومی نابینایان و کم بینایان استان کرمان برنامه نویسی مرغ طوفان A.R.M.Y. life with BTS مسیر موفقیت در حوالی اریحا... نمایندگی رسمی هایلوک در ایران